"Första" löppasset tillsammans

På håltimman idag gav vi oss ut på en löprunda, som var lagom svårhetsgrad med tre rätt tunga backar och resten hyfsat plant. Det blev en runda på 4.4 km. Rundan blev från skolan, upp mot KFUM och sen vidare mot rocksjön och där efter tillbaka till skolan. Kändes gött att komma ut efter att ha velat fram och tillbaka om vi skulle ge oss ut. Det var kasst väder vilket gjorde att vi inte alls kände oss taggade. Men när vi väl kom ut kändes det bra och kroppen kändes hyfsat pigg. Vi höll ett bra tempo med snitthastighet 10.6 km/h. Idag kände vi oss nöjda med vår prestation. 
Vårt tips till er som känner att motivationen inte finns där när ni väl ska komma ut är att du bara bestämmer att du ska ta dig ut och du kommer känna dig mycket piggare och friskare efteråt. Då kommer du inte ångra dig!


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0