Nu är vi igång igen efter lovet. Eller iaf så ska vi komma igång i veckan. Det har varit lov med inte så mycket träning på grund av olika anledningar. Men vi båda har bestämt oss för att komma igång igen och köra hårt nu fram till jul. För att lyckas med det ska vi se till att verkligen peppa varandra till träning så att vi orkar. 

 

 

Var ute och sprang nu ikväll och de kändes väldigt tugnt efter en vecka utan att inte tränat någonting. Det kändes verkligen i bena idag. När jag kom in och pappa frågade hur det gick, blev det inte mycket positiva ord. 

Då sa han: 

"Träning är en färskvara"

 

Sant sant!!

 

//SOFIA